Por: Paula Tamayo
¿Cuántas veces nos hemos topado en la vida con melodías que tocan
nuestro corazón y desatan emociones incontrolables dentro de nosotros? ¿Cuántas
veces el sonido de un violín o una flauta no ha llegado hasta el punto de
conmovernos para derramar lágrimas, el de un tambor para elevar nuestro sentido
de alerta o el de un piano para conectarnos con nuestro interior? La música
está tan ligada a nuestras emociones y sentimientos que puede convertirse en un
medio para tratar aquellas que nos generan un malestar constante o, a su vez,
puede servir para ayudar a que las relaciones con otros sean positivas y
agradables.
Desde que el ser humano se forma dentro del vientre materno hasta el día
en que su cuerpo deja de funcionar, está expuesto a una gran cantidad de
sonidos y melodías presentes en su entorno que, en conjunto, pueden formar
aquello llamado música. En el embarazo, los ritmos que son percibidos por el
bebé en formación son: el latir del corazón de la madre, la circulación de la
sangre, el ruido del aparato respiratorio, digestivo y circulatorio y las
vibraciones que percibe del exterior. En otras palabras, el bebé se encuentra
envuelto en una caja musical que es su futura madre, por lo tanto, depende de
ella el que el feto pueda desarrollarse en un ambiente tranquilo y relajado.
El arte de crear un desarrollo adecuado del bebé en la etapa del
embarazo no depende del tipo de estímulos sonoros que el bebé escucha desde el
exterior ya que los mismos no inciden directamente en él, si no en la madre. Es
por esto que las técnicas basadas en la música se enfocan en generar un
bienestar emocional en la madre pues, si sus emociones y sentimientos son
positivos, irán en armonía con las de su bebé causando que él se sienta seguro
(Barrio, 2000).
Beneficios de la musicoterapia en la etapa de embarazo:
1. Fortalecimiento del vínculo madre-hijo: Debido a la alta capacidad de relajación que genera el
escuchar cierto tipo de música, la madre puede alcanzar un estado de relajación
máximo que le permite concentrarse únicamente en las reacciones que tiene su
bebé dentro de su vientre. Esto fortalece el vínculo emocional entre madre-hijo
debido a los sentimientos positivos y la armonía presente entre ambos (Gabriel,
1999).
2. Reducción de ansiedad y miedos en la madre: Gracias a que la música tiene propiedades que pueden
funcionar como sedante a la hora de escucharla, puede reducir los niveles de
ansiedad presentes en la madre debido a pensamientos temerosos acerca de la
etapa que está cursando en ese momento.
3. Preparar a la madre para el momento del parto: Existen técnicas musicoterapéuticas que se centran en
preparar a la madre para el momento de parir. Gracias a que la música tiene un
efecto que perdura en el tiempo, ésta continúa sonando en la cabeza de la madre
proporcionándole una sensación de relajación y seguridad hasta el día del parto
(Gabriel, 1999).
4. Lograr un mayor control sobre el dolor: “La música puede ser efectiva para aumentar el nivel de
resistencia al dolor” (Vallejo, 2010). En el caso del embarazo, las futuras
madres presentan molestias debido al constante movimiento de su bebé en el
vientre y también al encontrarse cerca del parto con las famosas contracciones.
Dentro de estas situaciones, la música puede ser de ayuda para tolerar los
dolores normales que se presentan en el embarazo.
5. Reducción del estrés durante la gestación y el parto: Como mencionamos anteriormente, si la madre se
encuentra en armonía consigo misma y logra reducir su nivel de estrés, estos
mismos sentimientos serán transmitidos a su bebé. La música es capaz de
disminuir el estrés en la madre. También la música puede facilitar al bebé su
llegada al mundo por medio de la escucha de melodías que ya se le presentó en
la etapa de gestación ya que al nacer podrá asociarlas con un ambiente seguro.
Si dentro de ti sientes la necesidad de generar un vínculo seguro y
bueno con tu bebé, el Centro Psicológico Escucharte está dispuesto a brindarte
las herramientas necesarias para lograrlo.
Referencias:
Barrio, C.
(2000). Desarrollo de la percepción auditiva fetal: La estimulación
prenatal. Revista Paedriatica, 3(2), 11-15.
Gabriel, F.
(1999). Musicoterapia y embarazo. II jornadas de conceptualización de
la, 2.
VALLEJO, M. P.
(2010). La musicoterapia. Innovacion Y Experiencias Educativas, 1-11.