¿Qué técnicas puedo usar para relajarme?
Por: Victoria Muñoz Actualmente la población mundial atraviesa momentos difíciles, debido a que hace poco mas de un año, la vida de todas las personas ha sido un tanto frenada. Es por esta razón que se desencadeno altos niveles de estrés y ansiedad en todos los grupos etarios. Por ende, es de vital importancia tener …